Köfte, yediden yetmişe herkesin severek yediği ender
yemeklerden biri olarak her mutfağın vazgeçilmez tariflerinden birini
oluşturuyor. Çocuklarınızın da favori yemeği oluyor.
Hep aynı köfte tarifini uygulamaktan
sıkıldıysanız ya da mutfağınıza biraz değişiklik katmak istiyorsanız farklı fırında köfte tarifleri deneyebilirsiniz.
Fırında Köfte
Çeşitleri ile Sofranıza Protein Katın
Köftenin, çok sevilmesinin dışında özellikle çocukların ve
gençlerin gelişimi için çok önemli bir etken olan protein açısından zengin
olması da birçok sofrada tercih edilmesinin sebebi oluyor. Ana öğünlerde
protein alımı, hem gün içinde enerji sağlıyor hem de tok tutuyor. İdeal bir
öğünde sebze ve protein kaynağı olan et veya yumurta gibi besinlerin bir arada
tüketilmesi öneriliyor. Siz de fırında köfte çeşitlerinde sebzelerle eti bir
araya getirebilir, besleyici bir yemeği
tek tabakta servis edebilirsiniz. Üstelik, sebzeli fırında köfte tarifleri
sayesinde çocuklarınızın normalde yemediği sebzeleri de yemelerini
sağlayabilirsiniz.
Köfte ile Sebzeleri
Fırın Tepsisinde Buluşturun
Evinizde bulunan hemen hemen her sebzeyi böyle bir tarifte
kullanabilirsiniz. Patatesten havuca, domatesten taze fasulyeye her türlü
sebze, köfte ile uyumlu olacaktır. Yemeğinizde kullanacağınız sebzeleri buharda
diriliklerini kaybedinceye dek yaklaşık 5 dakika kadar haşlayın. Eğer sebzeleri
tamamen pişene dek haşlarsanız, fırına girdikleri zaman dağılırlar. Bu yüzden 5
dakika yeterli olacaktır. Haşlamak yerine sebzeleri az zeytinyağı ile kavurmayı
da tercih edebilirsiniz. Hazırladığınız sebzeleri azıcık yağlamış olduğunuz
tepsiye yayın, sebzelerinizin arasına istediğiniz formda şekillendirdiğiniz
köftelerinizi yerleştirin. Köftelerinizi hazırlamak için kıyma ve Knorr köfte harcını birleştirmeniz yeterli olacaktır. Eğer sebzeleriniz ufak parçalar
halindeyse köftelerinizi de ufak toplar halinde hazırlayabilirsiniz. Tüm
malzemeyi yerleştirdiğiniz fırın kabına en son domates rendesi ekleyin ve
fırına verin. Yaklaşık 30 dakika içinde sebzeli fırında köfteniz hazır
olacaktır.
Çocuklar İçin Fırında
Köfte Tarifleri
Neredeyse her çocuğun en sevdiği yemekler; köfte, patates ve
makarna oluyor. Siz de çocuklarınızı sevindirmek için onlara bu malzemelerle
leziz fırın köfte çeşitleri hazırlayabilirsiniz. Patatesleri kalın dilimler
halinde kesin, kızartın ve bir kenara alın. Daha sonra köftelerinizi hazırlayın
ve onları da az yağlı bir tavada mühürleyin. Patates ve köfteler, daha sonra
fırına girecekleri için tamamen pişmelerine gerek yok; dışlarının kızarması
yeterli olacaktır. Kızarmış köfte ve patatesleri, domates rendesi ve
baharatlarla beraber bir fırın kabında 25 dakika kadar pişirin, köfte ve
patatesler piştiklerinde fırından alın ve geniş bir tabağa koyduğunuz
makarnanın üzerinde servis edin.
Yepyeni fırın köfte tarifleriyle tanışmak ve bu tarifleri
hem pratik hem de lezzetli bir şekilde hazırlamanızı sağlayacak ürünleri görmek
için http://www.herkessofraya.com
adresini ziyaret edebilirsiniz.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder